‘Mijn dag loopt nooit zoals gepland, er komt altijd wel iets tussendoor’.

‘Soms denk ik erover na om iets heel anders te gaan doen’.

‘Ik voel me niet gezien door mijn manager’

‘Mijn caseload is zo groot dat ik constant achter de feiten aanloop’.

Zorgmedewerkers zijn vaak enorm loyaal. Of het nu om collega’s gaat, of hun cliënten. Ze werken hard en zijn ambitieus. Daardoor gunnen ze zich vaak te weinig hersteltijd, waardoor klachten de kop op kunnen steken. Maar omdat opgeven niet in hun woordenboek staat, blijven ze doorgaan.

Zorgprofessional en coach Mieke van der Putte weet hoe vervelend de gevolgen daarvan kunnen zijn. Zij kwam zelf jaren geleden in een burn-out terecht. “Het kwam door de combinatie van werk en privé, op beide vlakken was ik te druk met zorgen”, vertelt ze. “Typisch voor zorgverleners: de zorg voor anderen komt op één, maar zorgen voor zichzelf vergeten ze.”

In de periode dat ze thuiszat, besloot Mieke dat ze andere zorgprofessionals wilde gaan helpen. Als stress- en burnout coach wil ze voorkomen dat zij onderuitgaan. “Ik focus met name op het preventieve deel, omdat ik denk dat we heel veel verzuim kunnen voorkomen door eerder hulp in te schakelen.”

Met haar boodschap brengt Mieke veel bezoeken aan organisaties, én ze geeft webinars over stress. “Ik wil zorgverleners meegeven dat het niet erg is om hard te werken. En dat anderen helpen natuurlijk iets moois is, maar laat het niet ten koste gaan van jezelf. De regie nemen over je eigen leven is dé manier om stress tegen te gaan.”