Zorgprofessional én mantelzorger: hoe zorg je dan ook goed voor jezelf?

Na een dienst zorgen voor je vader, moeder, partner of iemand anders die dichtbij je staat. Voor veel zorgprofessionals houdt zorgen niet op zodra ze naar huis gaan. Ongeveer 40% van de zorgmedewerkers combineert het werk met mantelzorg. Dat kan veel vragen van je energie en leiden tot stress, vermoeidheid of het gevoel dat werk en privé steeds meer door elkaar gaan lopen. Tijdens het webinar ‘Werk en mantelzorg in balans’ laat Annemieke Bol zien hoe je voorkomt dat je zelf klem komt te zitten tussen al die zorgtaken.

Je krijgt meer inzicht in wat de combinatie van werken in de zorg en mantelzorg van je vraagt. Daarbij komt ook de mantelzorgklem aan bod: de verwachting dat je als zorgprofessional thuis óók vanzelfsprekend de zorg op je neemt. Die verwachting kan vanuit anderen komen, maar ook vanuit jezelf. Hoe stel je grenzen? Hoe vraag je om hulp? En hoe bespreek je met je leidinggevende dat je mantelzorger bent? Je krijgt praktische tips om beter in balans te blijven en ontdekt welke ondersteuning er voor mantelzorgers beschikbaar is.

• Wat de combinatie van werk en mantelzorg met je kan doen
• Hoe je voorkomt dat je in de mantelzorg klem terechtkomt
• Hoe je beter je grenzen kunt bewaken en hulp kunt vragen
• Welke ondersteuning er voor mantelzorgers beschikbaar is
• Hoe je het gesprek over mantelzorg aangaat met je leidinggevende

Combineer jij je werk in de zorg met mantelzorg en wil je voorkomen dat dit te veel van je vraagt? Meld je dan aan voor dit gratis webinar van Annemieke Bol.