✓ Wij worden gemiddeld beoordeeld met een 8,3
Aanmelden inloggen

Goede gezondheid begint bij goede ademhaling

30 september 2025 | 20:00
Duur: 1:00 uur
ODA

Nog niet ingelogd. Login om verder te gaan.

Hoofdpijn, chronische vermoeidheid, slaapapneu, bronchitis. Van honderden gezondheidsklachten is inmiddels bewezen dat ze gerelateerd zijn aan een verkeerde ademhaling. Vitaliteits- en ademcoach Astrid de Bruyn deelt daarom eenvoudige manieren om je ademhaling te verbeteren.

Tijdens het webinar leer je welke invloed de ademhaling heeft op je gezondheid. Van hoofdpijn en bronchitis tot slapeloosheid en kortademigheid: er zijn talloze klachten die samenhangen met een verkeerde ademhaling. Zorgprofessionals zijn hier extra gevoelig voor, omdat zij vaak te maken hebben met onrust, stress en volle werkdagen. Door ademhalingstechnieken toe te passen kun je je adempatroon verbeteren en gezondheidsklachten voorkomen.

Wat leer je tijdens dit webinar?

  • Leer wat we weten over ademhaling en het effect op je lichaam
  • Herken je eigen adempatronen
  • Ontdek ademhalingstechnieken om klachten te verminderen
  • Versterk je gezondheid door je ademhalingspatroon blijvend te verbeteren

Meld je aan!

Schrijf je vandaag nog in voor dit webinar en ontdek hoe je met eenvoudige ademhalingstechnieken weer energieker door het leven gaat!

In het kort

  • Wat is er bekend over ademhaling?
  • Ademhalingstechnieken
  • Je eigen ademhalingspatroon herkennen
  • Je ademhalingspatroon verbeteren

Informatie

Spreker: Astrid de Bruyn
Geaccrediteerd voor: 1 ODA
Aanvang: 30 september 2025 | 20:00
Duur: 1:00 uur

Nog niet ingelogd. Login om verder te gaan.

Astrid de Bruyn
Vitaloog
Astrid de Bruyn

Creëer gratis een account

Maak gratis een account aan, word onderdeel van dé leer & ontwikkel community voor de zorg en neem deel aan onze webinars en evenementen.

  • Onbeperkt leren Onbeperkt leren
  • Accreditatiepunten verdienen Accreditatiepunten verdienen
  • Gezellige events Gezellige events
Meld je aan

Join the community en ga voor premium!

Onbeperkt toegang tot content
Accreditatiepunten verdienen
Gratis naar alle evenementen