Veranderen zonder gedoe!
- 07 april 2025
- |
- 14:00 uur
1 punt
Zelfontwikkeling
Hoofdpijn, chronische vermoeidheid, slaapapneu, bronchitis. Van honderden gezondheidsklachten is inmiddels bewezen dat ze gerelateerd zijn aan een verkeerde ademhaling. Vitaliteits- en ademcoach Astrid de Bruyn deelt daarom eenvoudige manieren om je ademhaling te verbeteren.
Gegeven door: Astrid De Bruyn | GeaccrediteerdTijdens het webinar leer je welke invloed de ademhaling heeft op je gezondheid. Van hoofdpijn en bronchitis tot slapeloosheid en kortademigheid: er zijn talloze klachten die samenhangen met een verkeerde ademhaling. Zorgprofessionals zijn hier extra gevoelig voor, omdat zij vaak te maken hebben met onrust, stress en volle werkdagen. Door ademhalingstechnieken toe te passen kun je je adempatroon verbeteren en gezondheidsklachten voorkomen.
Schrijf je vandaag nog in voor dit webinar en ontdek hoe je met eenvoudige ademhalingstechnieken weer energieker door het leven gaat!
Voor iedereen die werkzaam is in de zorg en voor studenten die een zorg gerelateerde opleiding volgen.
Na het webinar weet je meer over het belang van je adempatroon voor je gezondheid, en hoe je deze door ademhalingstechnieken kunt verbeteren.
- Wat is er bekend over ademhaling?
- Ademhalingstechnieken
- Je eigen ademhalingspatroon herkennen
- Je ademhalingspatroon verbeteren
1 punt
Vakinhoudelijk handelen
Communicatie
Samenwerking
Organisatie
Maatschappelijk handelen
Kennis & wetenschap
Professionaliteit & kwaliteit