Goede gezondheid begint bij goede ademhaling - Hart voor Zorg
- -
  • CategorieVitaliteit
  • Datum20 maart 2025 | 20:00 uur
  • DatumODA
  • Datum1

Goede gezondheid begint bij goede ademhaling

Hoofdpijn, chronische vermoeidheid, slaapapneu, bronchitis. Van honderden gezondheidsklachten is inmiddels bewezen dat ze gerelateerd zijn aan een verkeerde ademhaling. Vitaliteits- en ademcoach Astrid de Bruyn deelt daarom eenvoudige manieren om je ademhaling te verbeteren.

Gegeven door: Astrid De Bruyn | Geaccrediteerd

Tijdens het webinar leer je welke invloed de ademhaling heeft op je gezondheid. Van hoofdpijn en bronchitis tot slapeloosheid en kortademigheid: er zijn talloze klachten die samenhangen met een verkeerde ademhaling. Zorgprofessionals zijn hier extra gevoelig voor, omdat zij vaak te maken hebben met onrust, stress en volle werkdagen. Door ademhalingstechnieken toe te passen kun je je adempatroon verbeteren en gezondheidsklachten voorkomen.

 Wat leer je tijdens dit webinar?

  • Leer wat we weten over ademhaling en het effect op je lichaam
  • Herken je eigen adempatronen
  • Ontdek ademhalingstechnieken om klachten te verminderen
  • Versterk je gezondheid door je ademhalingspatroon blijvend te verbeteren

Meld je gratis aan!

Schrijf je vandaag nog in voor dit webinar en ontdek hoe je met eenvoudige ademhalingstechnieken weer energieker door het leven gaat!

Meest gestelde vragen

Voor wie is deze webinar?

Voor iedereen die werkzaam is in de zorg en voor studenten die een zorg gerelateerde opleiding volgen.

Wat kan ik na het volgen van deze webinar?

Na het webinar weet je meer over het belang van je adempatroon voor je gezondheid, en hoe je deze door ademhalingstechnieken kunt verbeteren.

Georganiseerd door:

In het kort

- Wat is er bekend over ademhaling?

- Ademhalingstechnieken

- Je eigen ademhalingspatroon herkennen

- Je ademhalingspatroon verbeteren

1 punt

Informatie

Spreker: Astrid De Bruyn
Geaccrediteerd voor: 1 punt
Aanvang: 20 maart 2025 | 20:00 uur
Duur: 1 uur 0 minuten

Ontmoet de spreker

CanMEDS-Competenties

  • Vakinhoudelijk handelen

  • Communicatie

  • Samenwerking

  • Organisatie

  • Maatschappelijk handelen

  • Kennis & wetenschap

  • Professionaliteit & kwaliteit