Grenzen stellen en ‘nee’ zeggen
Zeg jij weleens ‘ja’ tegen taken of vergaderingen waar je helemaal geen tijd voor hebt? Of waar je het nut eigenlijk niet van inziet? En waarom zeg je dan toch ja? Misschien wil je een discussie of confrontatie uit de weg gaan. Of ben je bang om anderen teleur te stellen.
Het is tijd om voor jezelf te zorgen en meer ‘ja’ te zeggen tegen je eigen behoeften. En dat gaat Anneke Kersten samen met jou doen in dit webinar. In drie stappen leert zij je om inzicht te krijgen in je gedrag, om je grenzen aan te voelen én die ook daadwerkelijk aan te geven.
Gegeven door: Anneke Kersten | Geaccrediteerd
Meer tijd voor jezelf, minder last van stress, je werk afkrijgen, meer zelfvertrouwen voelen. Er zijn zo veel redenen om te beginnen met ‘ja’ zeggen tegen jezelf. In dit webinar gaat Anneke Kersten met jou kijken naar:
- Waarom zeg je soms ‘ja’ terwijl je ‘nee’ denkt?
- Hoe ga je met je tijd om?
- Jezelf kwijtraken en hervinden
- Grenzen leren aangeven
- Voordelen van ‘nee’ durven zeggen
Meld je aan
Wil je beter je grenzen leren aangeven en ‘nee’ zeggen op belangrijke momenten, zodat je meer rust en ruimte gaat ervaren in je werk? Meld je dan aan voor dit webinar.
Meest gestelde vragen
Voor wie is deze webinar?
Dit webinar is voor iedereen die werkzaam is in de zorg.
Wat kan ik na het volgen van deze webinar?
Na afloop van het webinar heb je meer inzicht gekregen in je eigen gedrag, en waarom je soms 'ja' zegt terwijl je beter 'nee' zou kunnen zeggen. Je hebt geleerd hoe je beter je grenzen aan kunt geven, en wat voor voordelen dat oplevert in je werk.
In het kort
- Inzicht in gedrag
- Zelfzorg
- Grenzen stellen
- Praktische tips
Nog geen account?
of
Inloggen 
Zelfontwikkeling 
13 juni 2023 | 14:00 uur
Accreditatie 
1 
