NAH: oorzaken, gevolgen en inzichtproblemen
- 29 oktober 2024
- |
- 20:00 uur
1 punt
NAH
Hoge werkdruk en de intensiteit van wisselende diensten kunnen van invloed zijn op hoe je slaapt. En als je niet uitgerust wakker wordt, is dat weer van invloed op je werk. Benieuwd wat je allemaal kan doen om beter te slapen en je daardoor fitter te voelen? Dan is dit webinar iets voor jou!
Expert Jessica ten Have gaat met jou kijken naar je slaappatroon, en hoe je dat kan verbeteren. Met concrete handvatten die helpen om fitter aan je dag te beginnen, ook bij wisselende diensten!
Gegeven door: Jessica ten Have | GeaccrediteerdTijdens het webinar over het belang van goed slapen behandelt expert Jessica ten Have de volgende vragen en onderwerpen:
Voor iedereen die werkzaam is in de zorg.
Na afloop heb je meer kennis van het belang van goed slapen. Je leert wat jou kan helpen om meer uitgerust wakker te worden, ook als je wisselende diensten hebt.
Wat is belangrijk om goed te slapen?
Fit blijven bij wisselende diensten
Praktische handvatten om beter te slapen
1 punt
Vakinhoudelijk handelen
Communicatie
Samenwerking
Organisatie
Maatschappelijk handelen
Kennis & wetenschap
Professionaliteit & kwaliteit