Werken met je hart

Werken in de zorg is fantastisch maar kan ook onwijs vermoeiend en soms frustrerend zijn. Hoe ga jij om met alle minder mooie kanten van jouw vak? Wist je dat ‘negatieve ’emoties je energie kosten en dat ‘positieve ’emoties je juist energie opleveren? In dit webinar laat ik je zien hoe dat komt én leer ik je een techniek waarmee jij direct al in je volgende dient energie kan besparen. Ook ga je zien , met behulp van Biofeedback techniek dat jouw ademhaling verbonden is met je hartritme. Ik laat je zien hoe jij bewust je adem in kan gaan zetten om te zorgen dat je beter met stress kan omgaan.

Dus ben  werkzaam in de zorg en zou je graag stressbestendiger willen zijn en met meer veerkracht jouw werk kunnen doen? doe dan mee aan dit webinar.